本文介绍了在 macOS 环境下使用 nvm 管理 Node.js 版本的步骤。内容包括通过官方脚本安装 nvm、配置环境变量、安装指定 Node 版本、设置默认版本以及项目级版本切换方法。同时提供了常见错误排查和避坑指南，帮助用户避免环境冲突，实现多版本共存。
nvm = Node Version Manager（Node 版本管理工具）
它可以帮你：
结论：Mac 上建议使用 nvm 管理 Node 版本。
⚠️ 注意：不推荐用 Homebrew 安装 nvm
nvm 本质是 shell 脚本，Homebrew 反而容易把环境搞复杂。
快捷键：
Command + 空格 → 输入 Terminal → 回车
复制下面这行，直接粘贴回车：
curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.7/install.sh | bash
等待执行完成。
macOS 默认使用 zsh，配置文件是 ~/.zshrc
执行：
nano ~/.zshrc
确认里面有下面内容（没有就加上）：
export NVM_DIR="$HOME/.nvm"
[ -s "$NVM_DIR/nvm.sh" ] && . "$NVM_DIR/nvm.sh"
[ -s "$NVM_DIR/bash_completion" ] && . "$NVM_DIR/bash_completion"
保存并退出（Ctrl + O → 回车 → Ctrl + X）
让配置立即生效：
source ~/.zshrc
nvm -v
如果能看到版本号，例如：
0.39.7
说明 nvm 安装成功。
nvm ls-remote
你会看到很多版本，不用纠结。
nvm install 18
nvm use 18
验证：
node -v
npm -v
看到正常版本号即可。
否则每次开新终端都要 nvm use。
nvm alias default 18
以后：
nvm use 16
.nvmrc在项目根目录创建文件：
内容写：
18
以后进入项目目录：
nvm use
自动切版本。
如果你之前执行过：
brew install node
建议卸载：
brew uninstall node
否则会出现：
node -v 和 which node 对不上~/.zshrc.bashrc、.bash_profilenvm: command not found说明：
.zshrc 没加载source ~/.zshrcMacBook 安装 Node 的正确流程是：
一次配置好，后续无需重复操作。
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